Re: Sportive de France

par **Youp-la-Boum** Lun 22 Sep - 14:07

J'aurais bien aimé la faire mais je trouve personne de motivé... Pffff !!!
Cocoa, chéri avait fait le semi de Lyon l'an dernier. Je n'y avait jamais mis les pieds et j'ai trouvé la ville superbe.

Et sinon, jai repris le fitness (renforcement musculaire, zumba, stretching...) pour le moment ça va !!! Pas trop mal au genou, je croise !

par **Néné** Lun 22 Sep - 14:34

Attend! T'es allée à Lyon et t'es pas passée faire un petit coucou ???

par **Youp-la-Boum** Lun 22 Sep - 15:10

Je suis arrivée le vendredi soir, et reparti le dimanche après midi... On était logé chez une amie de chéri.

par **Ashla** Lun 22 Sep - 15:13

-CocoA- a écrit:J'ai vue les photos sur FB ça avait l'air drole

Ici reprise de la natation mercredi, un peu la boule au ventre de prendre des cours, te retrouver dans un groupe... mais on verra bien.

Chéri fait le semi-marathon dans 15 jours!

Avec tous ses voyages,il a le temps de préparer un semi et d'y participer?!
Sportive de France - Page 23 3682970491

par **Pouflinette** Lun 22 Sep - 15:38

Oui c'était sympa et bonne ambiance, mais on s'est dit que la prochaine on essaiera de ramener du monde, en groupe ça doit être encore plus sympa!!
Je voulais mettre des photos ici mais sur l'iPad je n'y arrive jamais.

par **Pioupioussin** Mar 23 Sep - 4:49

Néné a écrit:Attend! T'es allée à Lyon et t'es pas passée faire un petit coucou ???

Haaaaan!!!! Pareil que Néné!

...bon, j'étais pas là ce weekend.

Mais quand même.

par **Pioupioussin** Mar 23 Sep - 4:51

Et donc, après relecture...

Haaaaan, t'es passée à Lyon l'année dernière et t'as pas fait un p'tit coucou? mais si ça se trouve, j'étais pas pas là!!!!

par **Pioupioussin** Mar 23 Sep - 4:51

'fin, j'étais là.

par **-CocoA-** Mar 23 Sep - 6:02

Ashla a écrit:
Avec tous ses voyages,il a le temps de préparer un semi et d'y participer?!

Oui bon là il a pas de déplacements pendant 3 semaines youhou!!! donc les 3 semaines avant le semi ça lui permet de se préparer, à Barcelone il a pu aller courir le soir... mais c'est clair qu'il s'est moins bien préparé que prévue et du coup il va pas faire le bon temps il avait prévue de le faire en 1h45 se sera plus autour des 2h finalement. :/

par **Youp-la-Boum** Mar 23 Sep - 16:03

C'est déjà pas mal coco !

Mes excuses les filles mais vu qu'on était en coup de vent, c'était chaud pour se voir. De mémoire, on était arrivé aux alentours de minuit et reparti vers 17h le dimanche. Le samedi on a visité, récupéré le dossard ( et récupéré plein de compeed pour ma part

par **Youp-la-Boum** Mar 23 Sep - 16:04

C'est déjà pas mal coco !

Mes excuses les filles mais vu qu'on était en coup de vent, c'était chaud pour se voir. De mémoire, on était arrivé aux alentours de minuit et reparti vers 17h le dimanche. Le samedi on a visité, récupéré le dossard ( et récupéré plein de compeed pour ma part

par **Optimistik** Mer 24 Sep - 13:51

Je reprends la danse la semaine pro, j'ai hâte!

par **Youp-la-Boum** Jeu 25 Sep - 15:43

J'ai mal aux cuiiiiiiiiiiiiiiiiiiiissses !!!! Entre les squats, les fentes, et le travail au sol + le travail avec un élastique au niveau des chevilles, je douille !!! mais c'est pour la bonne cause !

par **Ashla** Lun 29 Sep - 9:19

Ashla cherche toujours un ou plusieurs sport(s) à pratiquer: épisode 58972...

Dernière lubie en date: l'aquagym!

Question con: est-ce possible de faire de l'aquagym si on nage ~~très~~ très mal?

J'ai bien envie d'aller me renseigner à la piscine juste en face de mon boulot. Le souci c'est qu'elle est ultra fréquentée!dès tôt le matin,la piscine est prise d'assaut,et c'est pire le soir,tellement qu'on a du mal à circuler en voiture parce que les parkings sont remplis (quelques petits malins s'amusant même à se garer dans le petit rond-point qui sépare l'entrée de la piscine de la notre Sportive de France - Page 23 1246588793

).
Bref,trop de monde là,et Ashla trèèèèès timide,donc même si je dois prendre des cours de natation,j'aurais beaucoup de mal.

Je regarde d'autres piscines dans le coin,dont une qui est juste superbe et abrite le meilleur centre de plongée d'Europe et la fosse de plongée la plus profonde au monde,sisi!

Bref,je regarde,même si je sais que ça me passer d'ici la fin de la semaine Sportive de France - Page 23 277638789

par **Pioupioussin** Lun 29 Sep - 10:44

Normalement, l'aquagym se fait dans une piscine où on a pied, donc a priori pas besoin d'être Laure Manaudou pour en faire... Même ma mamie qui ne sait pas nager a fait de l'aquagym (bon, elle mesure 1m50, alors fallait qu'elle aille dans le côté le moins profond ^^).
Le peu que j'en ai fait, j'ai beaucoup aimé : ça fatigue bien, c'est rigolo, et ça fait pas mal.

par **-CocoA-** Lun 29 Sep - 11:37

Oui voila comme dit Piou c'est dans une petite piscine, c'est vraiment que c'est assez ludique comme activité.

Je vous ai pas raconté le mode gros boulet pour mon premier cour de piscine mercredi dernier:
j'y vais en velo'v c'est plus rapide, la station à coté de chez moi HS, je cours jusqu'a une autre en stress, j'ai un peu le trac quand mm, je monde sur le vélo et je file mais là bamm je pert ma chaussure et me prend le pied dans une bordure. le pied explosé je récupère ma chaussure, pas le choix il faut y allé. Arrivé à la piscine j'ai le pied en sang je vais le néttoyer rapidement, bon ouf ça saigne plus, juste des griffures superficielles à vue d'oeil. Pas le choix lors du premier cour ils répartissent les groupes j'ai pas envie d'être à la ramasse.

Premier cour top je suis dans les plus nuls hein vue que je sais nagé que la brasse, mais ça à l'air prometteur pour progresser.

Bon le lendemain j'ai super mal au pied ça c'est remis à saigné et c'est bien dure, là ça commence à cicatriser mais j'ai eu bien mal pour marché pendant 3 jours. J'espère que se sera bien cicatrisé mercredi, je veux pas louper de cours moi Wink

.

par **Ashla** Lun 29 Sep - 17:29

J'espère aussi que ça ira pour mercredi.

Dans ma motivation,j'ai appelé la super piscine et me suis renseignée sur le cours d'aquagym et les prix,puis suis passée à la piscine en face du boulot. Pas de renseignements précis,je dois passer par la commune pour plus de renseignements. Vais faire ça demain en espérant que le prix abordable des cours ne concerne pas que les enfants/ados (c'est marqué parascolaire sur la brochure...)

J'ai aussi contacté des maîtres-nageurs pour des cours de natation pour débutants (niveau 0 Sportive de France - Page 23 1107968042

). L'un donne des cours collectifs 3 personnes max (personnes qui sont des enfants...). Les gosses plus les parents qui regardent à côté: non non et non! Evil or Very Mad

L'autre donne des cours particuliers. Je ne voudrais pas apprendre avec des enfants,mais je ne voudrais pas être toute seule non plus pale

Mais bon,je ne souhaite pas spécialement apprendre à nager,mais l'aquagym oui! bounce

Je regarde aussi pour reprendre la zumba. Un club près de chez moi a deux implantations: une près de chez moi (chère),l'autre en ville (moins chère),allez savoir pourquoi...

Vous pensez que zumba (une heure une fois par semaine) + aquagym (2x30 mins par semaine) peuvent donner un ventre plat? La zumba pas vraiment,mais l'aquagym?

Sinon je continue à chercher une salle de fitness avec cours collectifs et abonnement pas trop cher (une gageure) pour travailler les abdos...et le reste.

Je repasserai raconter la suite de mes interminables recherches qui ne se concluent jamais Sportive de France - Page 23 277638789

par Invité Mar 30 Sep - 6:52

mon homme me dit que pour avoir des resultats visibles et plus ou moins rapide faut mini 3 seances de sport par semaine

perso suite aux photos du bapteme ou je me trouve....pas bien...
bref...je profite des siestes tardives de Bibou apres son bain pour faire 30-45 min de sport minimum 3 fois par semaine avec les videos via youtube

par **Optimistik** Mar 30 Sep - 15:09

Pioupioussin a écrit:Normalement, l'aquagym se fait dans une piscine où on a pied, donc a priori pas besoin d'être Laure Manaudou pour en faire... Même ma mamie qui ne sait pas nager a fait de l'aquagym (bon, elle mesure 1m50, alors fallait qu'elle aille dans le côté le moins profond ^^).
Le peu que j'en ai fait, j'ai beaucoup aimé : ça fatigue bien, c'est rigolo, et ça fait pas mal.

tout pareil!

par **Youp-la-Boum** Mar 30 Sep - 15:29

Je viens d'aller chez un opticien pour me renseigner sur des lunettes de piscine de vue.... 70€ !!!! Je suis juste aux anges!!!!! Je vais pouvoir aller nager et voir clair !!!!!

par **Ashla** Jeu 2 Oct - 17:17

Je me suis finalement inscrite dans un club de fitness aujourd'hui! bounce

Il est à 5 minutes de chez moi,et je ne l'avais jamais calculé Sportive de France - Page 23 277638789

C'est cool parce qu'il y'a des cours collectifs,je suis même allée à un cours de Zumba ce soir,je suis mourrue Sportive de France - Page 23 3929217648

Vais aussi tester les body pump,combat et Cie.

Pour le fitness même,la seule vue des machines me fait peur. Je dois trouver un programme d'entrainement pour savoir comment travailler le bidou et les cuisses... et le reste.

Allé,demain je boucle la boucle en allant m'inscrire à l'aquagym! bounce

par **-CocoA-** Ven 3 Oct - 2:55

par **Ashla** Mer 8 Oct - 4:01

Premier cours d'aquagym hier. C'était chouette,il y'a ~~beaucoup~~ des mamies et le maître-nageur qui donne le cours est sympa. Suis toute courbaturée et j'ai mal aux fesses!

Ce soir,abdos-fessiers Sportive de France - Page 23 1856036939

par **Pioupioussin** Mer 8 Oct - 4:06

Yeah! Ça part de là, ma poulette cheers

par **Néné** Mer 8 Oct - 7:47

des fesses ? Rolling Eyes

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