Sportive de France

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Message par LiliBoop le Mar 21 Juin - 8:13

Moi, le matin je me lève, j'enfile mon jogging et je file courir un sprint dehors pendant 1/2 h ...

Ensuite, je petit-déjeune et je monte à ma salle de sport ultra sophistiquée !! Cool Et c'est parti pour une heure d’haltérophilie ! Very Happy

Arrive l'heure du déjeuner, je mange UN petit pois et UN carré de jambon ... Sportive de France 2839888827 Et je remonte dans ma salle de sport ultra sophistiquée pour faire 100 pompes sur mon index gauche (je suis droitière) ! Cool

Au goûter, je bois une RedBull, parait que ça donne des ailes ... Sportive de France 2839888827

Ensuite, je met la laisse de mon chien et je file dehors pour courir mon marathon !!!

Je fini la journée par la pratique du sport en chambre, la plus efficace qu'il m'est été donné de connaitre ... Sportive de France 2839888827

Ben quoi, vous me croyez pas ? Sportive de France 255301370

Sportive de France 388315920 Sportive de France 1339590038
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Message par Pouflinette le Mar 21 Juin - 8:17

Si moi je te crois mais seulement pour la dernière partie Sportive de France 277638789
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Message par Néné le Mar 21 Juin - 8:24

LiliBoop a écrit:Moi, le matin je me lève, j'enfile mon jogging et je file courir un sprint dehors pendant 1/2 h ...

Ensuite, je petit-déjeune et je monte à ma salle de sport ultra sophistiquée !! Cool Et c'est parti pour une heure d’haltérophilie ! Very Happy

Arrive l'heure du déjeuner, je mange UN petit pois et UN carré de jambon ... Sportive de France 2839888827 Et je remonte dans ma salle de sport ultra sophistiquée pour faire 100 pompes sur mon index gauche (je suis droitière) ! Cool

Au goûter, je bois une RedBull, parait que ça donne des ailes ... Sportive de France 2839888827

Ensuite, je met la laisse de mon chien et je file dehors pour courir mon marathon !!!

Je fini la journée par la pratique du sport en chambre, la plus efficace qu'il m'est été donné de connaitre ... Sportive de France 2839888827

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Moi je fait tout pareil sauf le sport en chambre Sportive de France 3889289637

C'est trop risqué! Si t'oublies de prendre tes hormones ou que t'as pas un équipement de qualité tu risques de beaucoup grossir d'un coup! Sportive de France 38838205
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Message par Invité le Mar 21 Juin - 8:50

ptdr

non mais il faut un minimum d'entretien bravo lili

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Message par LiliBoop le Mar 21 Juin - 9:33

Pouflinette a écrit:Si moi je te crois mais seulement pour la dernière partie Sportive de France 277638789

Sportive de France 4170629200 Sportive de France 277638789 Sportive de France 277638789 Sportive de France 277638789

Néné a écrit:
LiliBoop a écrit:Moi, le matin je me lève, j'enfile mon jogging et je file courir un sprint dehors pendant 1/2 h ...

Ensuite, je petit-déjeune et je monte à ma salle de sport ultra sophistiquée !! Cool Et c'est parti pour une heure d’haltérophilie ! Very Happy

Arrive l'heure du déjeuner, je mange UN petit pois et UN carré de jambon ... Sportive de France 2839888827 Et je remonte dans ma salle de sport ultra sophistiquée pour faire 100 pompes sur mon index gauche (je suis droitière) ! Cool

Au goûter, je bois une RedBull, parait que ça donne des ailes ... Sportive de France 2839888827

Ensuite, je met la laisse de mon chien et je file dehors pour courir mon marathon !!!

Je fini la journée par la pratique du sport en chambre, la plus efficace qu'il m'est été donné de connaitre ... Sportive de France 2839888827

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Moi je fait tout pareil sauf le sport en chambre Sportive de France 3889289637

C'est trop risqué! Si t'oublies de prendre tes hormones ou que t'as pas un équipement de qualité tu risques de beaucoup grossir d'un coup! Sportive de France 38838205

Ah oui, pas faux ! Sportive de France 2839888827 Tu grossis mais en plus, t'as du mal à reperdre après ... Sportive de France 2839888827

beegoodyy a écrit:ptdr

non mais il faut un minimum d'entretien bravo lili

Tutafé !! Écoutez la voix de la sagesse mesdemoiselles !
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Message par mimiii_x le Mer 22 Juin - 18:21

et bien moi je fais que le sport en chambre et de la corde a sauté en ce moment Smile
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Message par Jenny le Lun 27 Juin - 19:02

De mon côté seulement sport en chambre et juste avec ça, je suis déjà épuisé!
Ah et dans mes jours de grande forme, je cours de boutique de boutique en mangeant un gros beignet à la pomme et pour me déshydraté un bon coca mais pas zéro ni ligth.
Et pour de vrai, quand mon mec fait ses courses, je cours de manche en manche, ok pour l'instant c'est arrivé une seule fois mais c'est vraiment physique ça, ensuite à la fin de la course, on savoure une bière bien fraiche! Bein quoi, après l'effort le réconfort non?
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Message par Invité le Mer 29 Juin - 1:44

Hier je me suis fait mon heure de body jam, dans une salle sans clim... j'était juste rouge écrevisse en sortant du cours, ai bu 3litres d'eau et prise douche froide!!!
Mais c'est pas le bon plan par un temps pareil de faire ca;.. aurait du faire sport canapé :/

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Message par MoMo-La-Frite le Jeu 30 Juin - 11:37

‎[MOMO] Allez les geeks, un peu de gym !


[MOMO] _o_ |o| _o_ |o\ _o_ |o/ _o_ \o\ _o_ /o/

[MOMO] Demain, je reviens. *

Momo has quit

[Néné] C'est que ça fait mal aux bras Oo'

[Lilly] Je vais perdre des kilos x)

[Ellie] Vous me rassurez, je suis pas le seul à l'avoir fait devant mon écran.


Certes je l'ai trouvé sur le site DTC, mais je l'ai trouvé vraiment drôle du coup je le partage

:Sportive de France 1107968042:
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Message par Néné le Jeu 30 Juin - 11:48

J'avais aussi ri ^^
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Message par Ellie le Jeu 30 Juin - 12:48

heu ca compte courir après un môme pour/l envoyer a la douche/l assoir a table/lui faire bosser ses devoirs/enfiler son pyj/lui lacer ses baskets/lui faire avaler son sirop/le ramener a la maison quand l anniversaire est fini?
NAN?
bon
fais pas de sport alors
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Message par Invité le Jeu 30 Juin - 12:55

en tant qu'Ap (puisque j'ai pas d'enfants donc je sais pas comment ça sera) ben je dis ouiiii c du sport

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Message par MoMo-La-Frite le Jeu 30 Juin - 12:56

et les allers-retour dans le couloir du sous sol pour aller fumer sa clope, genre le couloir il est immense ça compte ???
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Message par Invité le Jeu 30 Juin - 13:00

ca depend... tu as quoi a tes pieds?

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Message par MoMo-La-Frite le Jeu 30 Juin - 13:36

Des talons...
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Message par Ellie le Jeu 30 Juin - 13:46

beegoodyy a écrit:en tant qu'Ap (puisque j'ai pas d'enfants donc je sais pas comment ça sera) ben je dis ouiiii c du sport
merki Smile
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Message par Invité le Jeu 30 Juin - 15:02

oui MoMo ca compte ^^ surtout en talons!!! Sportive de France 277638789

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Message par Invité le Jeu 30 Juin - 15:14

ah oui momo c du sport combien de cm??

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Message par Ellie le Dim 3 Juil - 4:36

bon
j ai ressorti le velo d appart'
il me regarde
me zieute
m attends quoi
il est un peu collant
je pense que je vais le fruster encore un peu
ca lui apprendra a me harceler
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Message par Invité le Dim 3 Juil - 6:59

Sportive de France 3693673351 trop fort!!!!

Moi y a un DVD de body qui m'appelle mais en même temps le gazon m'appelle aussi, avoir voilà comme d'hab j'ai le cul entre deux chaises (et je vous assure que c'est pas confortable Sportive de France 1750509616 )

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Message par Ashla le Dim 10 Juil - 18:05

Je vais peut-être essayer le krav maga (pas crabe maga, Piou).
C'est une technique de self défense pour celles qui ne connaissent pas
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Message par Ellie le Dim 10 Juil - 18:25

pourquoi du self defense? Sportive de France 1697181849
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Message par Ashla le Dim 10 Juil - 18:29

Parce que je n'ai pas fait de sport depuis la nuit des temps,et que celui-là allie sport et défense pour moi qui ai autant de force qu'une larve Sportive de France 2213970004

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Message par Ellie le Dim 10 Juil - 18:29

oki
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Message par Pouflinette le Mer 13 Juil - 11:27

Ce soir cours d'abdos fessiers plus 30 minutes de vélo et après c'est le week-enq Very Happy
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