Re: Sportive de France

par Invité Ven 7 Juin - 8:44

merci =)

par **Optimistik** Sam 15 Juin - 16:00

Mon frère veut toujours que j'aille courir avec lui. Le seul problème c'est qu'il court bien plus longtemps, et bien plus vite que moi. Du coup aujourd'hui on a testé autre chose : lui il court, moi je pédale! En sachant qu'il y a une forêt pas trop loin de chez nous. Lui il y va en voiture moi à vélo, retour même chose. C'était sympa, à refaire.

Par contre, la dernière ligne droite c’est une maxi côte! Du coup à l'allée ça descend ça va, mais au retour, à monter, elle m'a achevée!

par **Optimistik** Mer 3 Juil - 13:08

Hier j'ai fait (entre autres) abdos fessiers. Bah les fessiers je les ai bien senti avec l'escalator en panne ce matin.

par **Ashla** Mer 3 Juil - 16:28

par **Optimistik** Mer 3 Juil - 16:33

par Invité Sam 6 Juil - 4:32

est ce que certaines d'entre vous sont inscrites sur le site de runtastic?

par **Optimistik** Sam 6 Juil - 6:37

Pas du tout!

par **Optimistik** Dim 7 Juil - 7:59

Attention : Opti qui se lève "tôt" un dimanche matin pour aller faire du sport. Non pas une heure mais deux. La fin du monde est proche! Sportive de France - Page 17 277638789

par Invité Dim 7 Juil - 14:18

demain ça sent les courbatures .... abdos flexions vélo élliptique et fitness...pis zhomme est rentré plus tot du travail on a filé a la piscine Oo
en gros d'apres runtastic:
aujourd'hui j'ai fait 1.8km pour 1h20 de sport soit 506kcal.
et demain je vais pleurer :'(

par **Optimistik** Lun 8 Juil - 16:06

Je suis retournée faire du sport avec une copine aujourd'hui. Je sens que niveau abdos je vais le payer très cher!

par Invité Mar 9 Juil - 14:44

et 1 km de natation aujourd'hui \0/

par **Pouflinette** Sam 3 Aoû - 16:29

Je me suis achetée un vélo aujourd'hui pour aller travailler en vélo.
Je vous dis à le semaine prochaine pour faire un point sur ma semaine de vélo !!!

par **Youp-la-Boum** Dim 4 Aoû - 9:14

ah c'est cool Pouf !
Là cheri utilise le mien pr aller se ballader après manger le soir, histoire de bouger quand meme !
Petite question, tu comptes t'organiser comment ? moi je me vois pas aller au taf en vélo, trop de trucs à prendre avec moi ... Sac à mains, repas, affaires de taf (prep de cours etc) , comment tu vas faire ? je suis curieuse Razz

par **Pouflinette** Dim 4 Aoû - 12:07

J'ai acheté un vélo avec un panier à l'avant. Surtout que je ramène mon manger du midi. Mon sac va devenir mini vu que je n'ai plus mon livre à prendre. Et comme je n'aurai pu à marcher et que je pédale en talon plus besoin de prendre une paire de rechange.

Par contre je pense quand même me racheter un panier un peu plus grand le mois prochain, parce que celui du vélo est petite quand même.

par **Youp-la-Boum** Dim 4 Aoû - 13:19

D'accord, ma mère avait des sacoches pour mettre à l'arrière. Je trouve pas çà joli mais à la limite, ça peut passer vu qu'elles sont noires;

Comment tu fais pour pédaler avec des talons ? o_O Sachant que je tombe en courant (comme lundi dernier dans les graviers, mais heureusement j'avais mon tél et ma mère a pu venir me chercher) , en marchant simplement dans la rue avec Chéri qui s'empresse de photographier toutes mes gamelles, j'ose pas imaginer pédaler en talons Sportive de France - Page 17 1107968042

!! Enfin, le question se pose pas car je vais pas en porter avec les maternelles. Je vais déjà me casser le dos à me baisser sans arrêt, je vais pas accentuer ma grandeur ^^

C'est une sacrée bonne idée de prendre le vélo, je te souhaite un test concluant Smile

C'est loin de chez toi le taf ?

par **Pouflinette** Dim 4 Aoû - 13:30

7 kilomètres. Et mappy annonce 35 minutes. Bon je ne me voile pas la face je vais mettre plus mais de toute façon ce n'est pas pour gagner en temps de trajet que j'y vais en vélo donc je m'en fiche Smile

par **Youp-la-Boum** Dim 4 Aoû - 18:21

j'ai regardé sur mappy du coup ! 5km, 20min pr moi ! faudra que j'essaie quand je connaîtrai vraiment le chemin !!

par **Optimistik** Dim 4 Aoû - 18:57

L'avantage avec le vélo c'est que tu poses l'avant du pied sur la pédale, pas le talon justement.

par **Pouflinette** Dim 4 Aoû - 20:03

Et même par terre je pose toujours l'avant du pied donc je me dis que cela ne devrait pas poser de problème.

Pour le chemin ça était quelque chose !!!! J'ai bien regardé sur mappy, sur Google et mon chéri m'a emmené en scooter samedi pour que je prenne mes points de repère.

Le grand moment dans quelques heures.... Je dois être un peu angoissée c'est sûrement pour ça que je ne dors toujours pas.....

par **Youp-la-Boum** Lun 5 Aoû - 7:07

Certes, je suis d'accord sur le fait de poser l'avant du pied, mais même en basket j'arrive à tomber de mon vélo Sportive de France - Page 17 1107968042

Alors, Pouf, ce premier trajet ?

par **Pouflinette** Lun 5 Aoû - 14:21

Plutôt concluant même si la tout de suite maintenant je dégouline et j'ai chaud !!!

Je ne regrette pas Smile

par **Optimistik** Lun 19 Aoû - 17:57

J'ai repris la course à pieds aujourd'hui, c'était douloureux! Mais on a enchaîné avec une heure abdos/fessiers/bras et ça, c'est bien passé. ^^

par **Néné** Lun 19 Aoû - 20:07

Pouflinette a écrit:Je me suis achetée un vélo aujourd'hui pour aller travailler en vélo.
Je vous dis à le semaine prochaine pour faire un point sur ma semaine de vélo !!!

Moi aussi!

J'ai une affectation d'un jour dans une école pas loin de chez moi mais qui me forcerait à prendre le bus pendant une heure et à revenir sur Lyon pour repartir vers chez moi parce qu'il n'y a rien de direct. Sur mappy c'est indiqué 4,5km pour 20 minutes mais on m'a dit qu'il y avait une bonne montée par contre :/

Youpette > C'est sur que les talons en maternelle faut oublier! C'est pas le problème de se baisser mais plutôt celui de "courir" après les enfants. Par contre, l'an dernier la maîtresse avec qui je travaillais en PS-MS venait en métro et elle n'avait pas tant d'affaires que ça ^^
Puis, je me rappelle d'une conversation avec une remplaçante il y a 2 ans et elle expliquait qu'au début on se trimballe toujours avec de gros sacs pour les cahiers etc mais que finalement on trouve vite un autre moyen pour pas trop se charger!

par **Optimistik** Mer 21 Aoû - 8:10

Je suis retournée courir avec ma copine ce matin mais c'tait franchement douloureux. Du coup on a décidé d'arrêté de courir tous les jours. On va faire un jour course + petites séries abdos/fessiers/bras. Et la fois suivante pas de course mais séries plus poussées. Et je pense que les jours de course je vais faire une fois course, une fois vélo.

Et bah n'empêche que les abdos poussés depuis le début de l'été, je commence à en voir les résultats et c'est cool!

par **Pioupioussin** Mer 21 Aoû - 8:12

Ce matin, je suis allée courir après dodo et avant petit déj : 20mn tranquillou en partant de la maison, et ça m'a fait du bien, j'suis zeeeeen.
Objectif : le plus souvent possible avant la reprise du boulot!

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