Sportive de France
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Re: Sportive de France
J'ai toujours de l'eau qui vient dans mes yeux... Je dois pas être douée...
Youp-la-Boum- adjudant
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Re: Sportive de France
Ok.
Je demande parce que plusieurs personnes me l'ont conseillé en fait... mais bon je reste réfractaire aux lentilles de toute façon :p
Je demande parce que plusieurs personnes me l'ont conseillé en fait... mais bon je reste réfractaire aux lentilles de toute façon :p
Pouflinette- sous-lieutenant
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Re: Sportive de France
Bonne course!Pouflinette a écrit:Au fait je ne vous ai pas dit mais dimanche je participe à ma première vrai course !
http://www.saumurban-trail.fr
Je suis inscrite pour les 8 kilomètres avec mon frère !!!
Ashla- colonel
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Re: Sportive de France
Merci ashla
Pouflinette- sous-lieutenant
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Re: Sportive de France
Pouflinette a écrit:Au fait je ne vous ai pas dit mais dimanche je participe à ma première vrai course !
http://www.saumurban-trail.fr
Je suis inscrite pour les 8 kilomètres avec mon frère !!!
trop bien!!! (desole j,ai pas vue ce post depuis mon portable )
tu nous diras, vous allez courir ensemble ou chacun de votre côté?
Re: Sportive de France
On commence ensemble mais il va finir avant moi !
Enfin je pense, je n'ai pas l'impression qu'il y ait de sas ou autre...
mais je vous raconterai
Enfin je pense, je n'ai pas l'impression qu'il y ait de sas ou autre...
mais je vous raconterai
Pouflinette- sous-lieutenant
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Re: Sportive de France
Deux heures et quelque de vélo hier matin, et je vais en vélo à l'école + reprise piscine et poursuite zumba.
Attention messieurs mesdames les kilos, je vais vous massacrer !
Objectif ? Ne pas me sentir serrée dans des jeans qui étaient limite grand il y a six mois !!!
Attention messieurs mesdames les kilos, je vais vous massacrer !
Objectif ? Ne pas me sentir serrée dans des jeans qui étaient limite grand il y a six mois !!!
Youp-la-Boum- adjudant
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Re: Sportive de France
ça y est je rerentre enfin dans un pantalon d'avant grossesse que j'aimais bien
nouvel objectif rentrer dans le slim d'avant grossesse
punaise franchement quand on vous dit "t'as pas bcp pris tu vas tout perdre vite" ou "il faut 9 mois pour retrouver son corps" etc...ce sont des mensonges!!!
nouvel objectif rentrer dans le slim d'avant grossesse
punaise franchement quand on vous dit "t'as pas bcp pris tu vas tout perdre vite" ou "il faut 9 mois pour retrouver son corps" etc...ce sont des mensonges!!!
Invité- Invité
Re: Sportive de France
C'est déjà bien non ? Après il vaut mieux perdre le poids doucement mais surement que tout d'un coup?
Il te reste combien de kg à perdre?
Courage, ça va le faire!
Il te reste combien de kg à perdre?
Courage, ça va le faire!
Re: Sportive de France
Alors?comment ça s'est passé?Pouflinette a écrit:On commence ensemble mais il va finir avant moi !
Enfin je pense, je n'ai pas l'impression qu'il y ait de sas ou autre...
mais je vous raconterai
Vous êtes sympas les filles,mais arrêtez de m'envoyer les kilos que vous perdez. Je suis montée sur la balance ce matin et . Je sais bien que j'ai pris du bide et des ,mais là c'est abusé et j'ai pas envie de faire du sportBeegoodY a écrit:ça y est je rerentre enfin dans un pantalon d'avant grossesse que j'aimais bien
nouvel objectif rentrer dans le slim d'avant grossesse
punaise franchement quand on vous dit "t'as pas bcp pris tu vas tout perdre vite" ou "il faut 9 mois pour retrouver son corps" etc...ce sont des mensonges!!!
Ashla- colonel
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Re: Sportive de France
Alors alors comment dire..... Lol non je plaisante ça s'est bien passé je suis contente de l'avoir fait et maintenant j'ai un chrono de référence pour l'année prochaine..... Parce que oui je compte la faire l'année prochaine et avec un meilleur chrono !!!! Et surtout sans m'arrêter parce c'était hyper dur les escaliers et les côtes mon tues....
J'ai donc fait 8km500 en 1h10 et me suis classée 397 sur 428 !
Mon frère l'a fini en 55 minutes sans s'arrêter et s'est classe 180ene
J'ai donc fait 8km500 en 1h10 et me suis classée 397 sur 428 !
Mon frère l'a fini en 55 minutes sans s'arrêter et s'est classe 180ene
Pouflinette- sous-lieutenant
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Re: Sportive de France
Félicitations!!!
Optimistik- colonel
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Re: Sportive de France
bawaaaaaaah!!
reprise du sport intensif. Une semaine et ça porte déjà ses fruits. Faut dire que je pars de moins loin que l'an dernier. J'en chie surtout quand j'enchaîne muscu et cardio et que la muscu a travaillé des muscles ultra sollicités au cardio. Genre: muscu jambes épaules et bodyattack = mauvais combo.
Hier, j'étais tellement en manque que je me suis fait 3/4 d'heure de zumba avec la wii. et demain,boîte de night bodyjaaaaaam!!!
reprise du sport intensif. Une semaine et ça porte déjà ses fruits. Faut dire que je pars de moins loin que l'an dernier. J'en chie surtout quand j'enchaîne muscu et cardio et que la muscu a travaillé des muscles ultra sollicités au cardio. Genre: muscu jambes épaules et bodyattack = mauvais combo.
Hier, j'étais tellement en manque que je me suis fait 3/4 d'heure de zumba avec la wii. et demain,
Kymeah- caporal-chef
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Re: Sportive de France
J'ai pris du poids ces derniers mois,je ne rentre plus que dans des jeans,car stretch même si je respire à moitié. Le pire étant mon ventre,on dirait celui d'une femme enceinte de 4 mois. J'ai fait un challenge d'abdos pendant quelques semaines,je n'ai même pas perdu un centimètre de tour de taille .
Découragement ++ pour moi qui deviens de plus en plus allergique au sport. Avant ça,j'avais aussi fait un squats challenge,mais que j'ai abandonné avant la fin des 30 jours,parce que ça m'emmerdait prodigieusement,puis mes genoux n'appréciaient pas beaucoup.
Découragement ++ pour moi qui deviens de plus en plus allergique au sport. Avant ça,j'avais aussi fait un squats challenge,mais que j'ai abandonné avant la fin des 30 jours,parce que ça m'emmerdait prodigieusement,puis mes genoux n'appréciaient pas beaucoup.
Ashla- colonel
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Re: Sportive de France
Ashla a écrit: Le pire étant mon ventre,on dirait celui d'une femme enceinte de 4 mois.
Dupont!!!!!!!!!!!!!
J'ai une piscine à 5-10 min à pied de chez moi. Je n'y suis pas encore allée. Je voulais profiter des vacances mais la bronchite ne m'a pas aidée. Il faut que je me renseigne. Je voudras faire de l'aquagym prénatal. Je pense que ça pourrais vraiment me convenir. Et je pense que j'ai besoin de me muscler le dos donc rien que nager ça me ferait du bien. J'ai trooooooop mal au dos dès que je reste debout plus de cinq minutes d'affilées.
Optimistik- colonel
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Re: Sportive de France
Mais oui hein!on n'est pas les Dupond(t) pour rien
Par contre,je préfère ne pas t'accompagner plus loin que ça
Par contre,je préfère ne pas t'accompagner plus loin que ça
Ashla- colonel
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Re: Sportive de France
Mais si!!! Mais par la pensée seulement
Optimistik- colonel
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Re: Sportive de France
J'ai enfin remis les pieds à la piscine !! Avec mes lunettes spéciales, c'est le jour et la nuit, trop contente !!!
J'ai nagé 1km soit 20 longueurs de 50m car le petit bassin était fermé. Eh bah je me sens toute molle... Mais bien
J'ai nagé 1km soit 20 longueurs de 50m car le petit bassin était fermé. Eh bah je me sens toute molle... Mais bien
Youp-la-Boum- adjudant
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Re: Sportive de France
Félicitations! C'est un premier pas.
Optimistik- colonel
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Re: Sportive de France
C'est long 50m, on se rend pas compte, mais c'est long !
J'ai eu mal au genou donc obligé de faire presque tout en brasse ... ça c'etait relou par contre.
J'ai eu mal au genou donc obligé de faire presque tout en brasse ... ça c'etait relou par contre.
Youp-la-Boum- adjudant
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Age : 36
Re: Sportive de France
C'est clair que c'est énorme moi je fais 10 longueur de 50 mètres et seulement en brasse, je ne sais pas nager autrement
Pouflinette- sous-lieutenant
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Re: Sportive de France
ayé me suis mise au footing aussi. l'Homme m'a offert une paire de tennis vraiment géniales pour courir. ça change tout!
Kymeah- caporal-chef
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Re: Sportive de France
Je teste le power plate: http://www.powerplate.fr/decouvrez-power-plate.php#resultats
http://www.aufeminin.com/accessoires-sport/power-plate-musculation-affiner-sa-silhouette-remodeler-son-corps-s648598.html
Je n'ai fait que 2 séances (mon dos ayant fait des siennes ),mais j'espère que ça va rapidement me donner un ventre plat
http://www.aufeminin.com/accessoires-sport/power-plate-musculation-affiner-sa-silhouette-remodeler-son-corps-s648598.html
Je n'ai fait que 2 séances (mon dos ayant fait des siennes ),mais j'espère que ça va rapidement me donner un ventre plat
Ashla- colonel
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