Sportive de France

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Re: Sportive de France

Message par Youp-la-Boum le Jeu 26 Fév - 8:57

J'ai toujours de l'eau qui vient dans mes yeux... Je dois pas être douée...
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Re: Sportive de France

Message par -CocoA- le Jeu 26 Fév - 10:44

Trop risque aussi il y a tjs de l'eau qui finit par rentrer.
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Re: Sportive de France

Message par Pouflinette le Jeu 26 Fév - 12:14

Ok.
Je demande parce que plusieurs personnes me l'ont conseillé en fait... mais bon je reste réfractaire aux lentilles de toute façon :p
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Re: Sportive de France

Message par Ashla le Jeu 26 Fév - 15:12

Pouflinette a écrit:Au fait je ne vous ai pas dit mais dimanche je participe à ma première vrai course !

http://www.saumurban-trail.fr


Je suis inscrite pour les 8 kilomètres avec mon frère !!!
Bonne course! bounce bounce bounce bounce

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Re: Sportive de France

Message par Pouflinette le Jeu 26 Fév - 17:20

Merci ashla
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Re: Sportive de France

Message par -CocoA- le Jeu 26 Fév - 18:03

Pouflinette a écrit:Au fait je ne vous ai pas dit mais dimanche je participe à ma première vrai course !

http://www.saumurban-trail.fr


Je suis inscrite pour les 8 kilomètres avec mon frère !!!

trop bien!!! (desole j,ai pas vue ce post depuis mon portable Sad)
tu nous diras, vous allez courir ensemble ou chacun de votre côté?
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Re: Sportive de France

Message par Pouflinette le Ven 27 Fév - 7:51

On commence ensemble mais il va finir avant moi !
Enfin je pense, je n'ai pas l'impression qu'il y ait de sas ou autre...
mais je vous raconterai
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Re: Sportive de France

Message par Youp-la-Boum le Lun 2 Mar - 12:44

Deux heures et quelque de vélo hier matin, et je vais en vélo à l'école + reprise piscine et poursuite zumba.

Attention messieurs mesdames les kilos, je vais vous massacrer !
Objectif ? Ne pas me sentir serrée dans des jeans qui étaient limite grand il y a six mois !!!
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Re: Sportive de France

Message par BeegoodY le Mar 3 Mar - 16:35

ça y est je rerentre enfin dans un pantalon d'avant grossesse que j'aimais bien
nouvel objectif rentrer dans le slim d'avant grossesse
punaise franchement quand on vous dit "t'as pas bcp pris tu vas tout perdre vite" ou "il faut 9 mois pour retrouver son corps" etc...ce sont des mensonges!!!
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Re: Sportive de France

Message par -CocoA- le Mer 4 Mar - 4:13

C'est déjà bien non ? Après il vaut mieux perdre le poids doucement mais surement que tout d'un coup?
Il te reste combien de kg à perdre?

Courage, ça va le faire! Wink
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Re: Sportive de France

Message par Ashla le Mer 4 Mar - 4:16

Pouflinette a écrit:On commence ensemble mais il va finir avant moi !
Enfin je pense, je n'ai pas l'impression qu'il y ait de sas ou autre...
mais je vous raconterai
Alors?comment ça s'est passé?
BeegoodY a écrit:ça y est je rerentre enfin dans un pantalon d'avant grossesse que j'aimais bien
nouvel objectif rentrer dans le slim d'avant grossesse
punaise franchement quand on vous dit "t'as pas bcp pris tu vas tout perdre vite" ou "il faut 9 mois pour retrouver son corps" etc...ce sont des mensonges!!!
Vous êtes sympas les filles,mais arrêtez de m'envoyer les kilos que vous perdez. Je suis montée sur la balance ce matin et Shocked . Je sais bien que j'ai pris du bide et des ,mais là c'est abusé Crying or Very sad et j'ai pas envie de faire du sport

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Re: Sportive de France

Message par Pouflinette le Mer 4 Mar - 15:02

Alors alors comment dire..... Lol non je plaisante ça s'est bien passé je suis contente de l'avoir fait et maintenant j'ai un chrono de référence pour l'année prochaine..... Parce que oui je compte la faire l'année prochaine et avec un meilleur chrono !!!! Et surtout sans m'arrêter parce c'était hyper dur les escaliers et les côtes mon tues....

J'ai donc fait 8km500 en 1h10 et me suis classée 397 sur 428 !

Mon frère l'a fini en 55 minutes sans s'arrêter et s'est classe 180ene
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Re: Sportive de France

Message par Optimistik le Mer 4 Mar - 18:58

Félicitations!!!

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Re: Sportive de France

Message par Kymeah le Dim 19 Avr - 12:44

bawaaaaaaah!!

reprise du sport intensif. Une semaine et ça porte déjà ses fruits. Faut dire que je pars de moins loin que l'an dernier. J'en chie surtout quand j'enchaîne muscu et cardio et que la muscu a travaillé des muscles ultra sollicités au cardio. Genre: muscu jambes épaules et bodyattack = mauvais combo.

Hier, j'étais tellement en manque que je me suis fait 3/4 d'heure de zumba avec la wii. et demain, boîte de night bodyjaaaaaam!!!
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Re: Sportive de France

Message par Ashla le Ven 8 Mai - 17:10

J'ai pris du poids ces derniers mois,je ne rentre plus que dans des jeans,car stretch même si je respire à moitié. Le pire étant mon ventre,on dirait celui d'une femme enceinte de 4 mois. J'ai fait un challenge d'abdos pendant quelques semaines,je n'ai même pas perdu un centimètre de tour de taille No .

Découragement ++ pour moi qui deviens de plus en plus allergique au sport. Avant ça,j'avais aussi fait un squats challenge,mais que j'ai abandonné avant la fin des 30 jours,parce que ça m'emmerdait prodigieusement,puis mes genoux n'appréciaient pas beaucoup.

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Message par Optimistik le Ven 8 Mai - 17:18

Ashla a écrit: Le pire étant mon ventre,on dirait celui d'une femme enceinte de 4 mois.

Dupont!!!!!!!!!!!!!

J'ai une piscine à 5-10 min à pied de chez moi. Je n'y suis pas encore allée. Je voulais profiter des vacances mais la bronchite ne m'a pas aidée. Il faut que je me renseigne. Je voudras faire de l'aquagym prénatal. Je pense que ça pourrais vraiment me convenir. Et je pense que j'ai besoin de me muscler le dos donc rien que nager ça me ferait du bien. J'ai trooooooop mal au dos dès que je reste debout plus de cinq minutes d'affilées.

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Re: Sportive de France

Message par Ashla le Ven 8 Mai - 17:27

Mais oui hein!on n'est pas les Dupond(t) pour rien

Par contre,je préfère ne pas t'accompagner plus loin que ça

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Re: Sportive de France

Message par Optimistik le Ven 8 Mai - 17:30

Mais si!!! Mais par la pensée seulement

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Re: Sportive de France

Message par Youp-la-Boum le Dim 10 Mai - 7:44

J'ai enfin remis les pieds à la piscine !! Avec mes lunettes spéciales, c'est le jour et la nuit, trop contente !!!
J'ai nagé 1km soit 20 longueurs de 50m car le petit bassin était fermé. Eh bah je me sens toute molle... Mais bien
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Re: Sportive de France

Message par Optimistik le Dim 10 Mai - 7:56

Félicitations! C'est un premier pas.

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Re: Sportive de France

Message par Youp-la-Boum le Dim 10 Mai - 13:37

C'est long 50m, on se rend pas compte, mais c'est long !
J'ai eu mal au genou donc obligé de faire presque tout en brasse ... ça c'etait relou par contre.
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Re: Sportive de France

Message par Pouflinette le Dim 10 Mai - 14:45

C'est clair que c'est énorme moi je fais 10 longueur de 50 mètres et seulement en brasse, je ne sais pas nager autrement
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Re: Sportive de France

Message par Kymeah le Mar 17 Nov - 12:22

ayé me suis mise au footing aussi. l'Homme m'a offert une paire de tennis vraiment géniales pour courir. ça change tout!
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Re: Sportive de France

Message par Ashla le Mer 25 Nov - 8:12

Je teste le power plate: http://www.powerplate.fr/decouvrez-power-plate.php#resultats

http://www.aufeminin.com/accessoires-sport/power-plate-musculation-affiner-sa-silhouette-remodeler-son-corps-s648598.html

Je n'ai fait que 2 séances (mon dos ayant fait des siennes Rolling Eyes ),mais j'espère que ça va rapidement me donner un ventre plat Smile

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