Re: Allô maman bobo!!!

[Néné]

néné, je sais pas...
sur le coup, j'ai eu super mal....j'ai desinfecté la griffure directement(d'ailleurs entre les deux doigts ça saigne bien dis donc ^^) pis apres jme suis rendue compte que j'arrivais pas plier le doigt sans douleur...
pas de gonflement, pas de couleur bizare

Je dis ça parce que je me rappelle m'être fait une petite entorse du petit doigt quand j'étais plus jeune et mis à part la mobilité réduite ça se voyait pas vraiment... C'était pas bien grave, le médecin m'avait fait un truc vite fait et 15 jours plus tard y avait plus rien

[Invité]

jverrai bien comment ça évolue...

[Pioupioussin]

Tu as bien fait de désinfecter direct la griffure, les griffes de chat sont pleines de saletés!

Pour le petit doigt, moi aussi j'en ai eu une belle : à cheval, en cours de saut d'obstacle, la jument que je montais pile net devant l'obstacle en levant la tête => comme j'avais la main appuyée sur l'encolure, aïe l'auriculaire! Comme c'était gonflé, j'ai massé à l'arnica, pis comme ça dégonflait pas, au cas où ce serait une entorse, j'ai immobilisé mon auriculaire contre mon annulaire.
6 mois plus tard, l'auriculaire était toujours enflé et je pouvais toujours pas le plier, donc je l'ai montré à mon doc au cours d'une visite-cumul des bobos. Mon doc m'a fait faire une radio, m'a envoyée avec chez un chirurgien spécialisé dans les articulations, qui m'a appris que j'avais eu un tendon arraché et qu'il avait mal cicatrisé.
Donc, rééducation du petit doigt avec des kinés. 2 fois 2h/semaine, pendant 3 mois.
Vous pouvez rigoler, j'ai l'habitude   

La morale de cette histoire (larirette larireeeee-etteuh ♪♫) c'est qu'il ne faut pas attendre trop longtemps!

[Ashla]

C'est vrai que ça fait quelques temps que tu n'as plus de bobos de ce genre...
T'avais encore dit quoi à l'ostéo la fois où t'avais mal au cul coccyx  

[Pioupioussin]

D'abord j'avais pas mal au cul coccyx, j'avais une tendinite à la fesse gauche.

[Ashla]

C'est pareil  

[Pioupioussin]

Haaaaaan même pas vrai!!!!!

[Invité]

bon alors dans le doute hier soir j'ai fait un pansement alcoolisé en immobilisant le petit doigt à l'annulaire (j'ai repensé au pansement que j'ai eu pour la fracture de mon orteil ^^).
ce matin je peux plier le doigt, je suis un peu gonflée entre l'annulaire et le petit doigt, et niveau douleur c'est juste une petite gene. mais jpense que c'est aussi dûe à la griffure du coup...vu qu'il a bien enfoncé la griffe dedans.

ben oui j'ai désinfecté direct, pcq je suis pas immunisée contre la toxo, meme si je dois accoucher sous peu et que j'ai moins de risque de l'avoir vu que ce sont des matous d'appartement, il n'y a pas de risque zero comme m'a dit mon veto, et ça serait con de la chopper maintenant ^^

[ladyelle]

Bee, fais toi chouchouter par ton chéri ! (méfotoutedireuuuh )

Piou une tendinite de la fesse ? Mais..... tu as croisé trop fort ou quoi   
Ou alors tu as fait esseprès pour que le beau gosse te masse le fessier hein ! Coquine serais tu ?   

[Jenny]

Merci les filles pour vos conseils et soutien. Pour le moment, je vais essayer la méditation... longtemps que j'y pense mais je n'ai jamais pris le temps de me recentrer sur moi même et c'est ce que j'ai le plus besoin. Me retrouver.

Bisous guéritout Bee   et bisous aussi Lady   

[Invité]

Vous m avez guéri ! Mon doigt n est plus vraiment douloureux. Juste a la griffure

[Kymeah]

Elle est infirmière alors d'après elle, c'est quelque chose qu'elle peut diagnostiquer...

Oui voilà, peut qu'elle pense que j'ai besoin de quelqu'un d'extérieur pour m'aider parce que je suis pas bien et que je n'arrive pas à remonter la pente seule.

Comme l'ont dit les filles, seul un médecin peut diagnostiquer une maladie de ce genre. Et un médecin spécialisé.

C'est normal que tu aies peur. Risquer de se rencontrer soi même au détour d'une (plusieurs serait plus exact) consultation, ça fait peur. Et je sais de quoi je parle. C'est un peu comme dans la pub colgate (oui je sais, la comparaison est pas au top mais c'est la seule qui me vient): sans les accessoires, c'est mieux. Les accessoires sont nos défenses soigneusement élaborées: ça peut être un air sûr de soi comme un sourire forcé ou un silence contrit ou je ne sais quoi encore. Et quand on nous demande de laisser tout ça dans la salle d'attente (merci pour nous mêmes), Ben, c'pas évident. C'est comme sortir sans sac à main (c'est nul aussi j'en conviens), on se sent ... à poil.

[Pioupioussin]

Bee, fais toi chouchouter par ton chéri ! (méfotoutedireuuuh  )

Piou une tendinite de la fesse ? Mais..... tu as croisé trop fort ou quoi   
Ou alors tu as fait esseprès pour que le beau gosse te masse le fessier hein ! Coquine serais tu ?   

Ben oui, une tendinite de la fessou gauche. Par élimination, je pense que j'ai repris le jogging trop fort.
Mais pour le coup, les séances d'ostéopathie étaient....euh...bref, j'étais contente de pas être un mec

[Jenny]

Vous m avez guéri !  Mon doigt n est plus vraiment douloureux. Juste a la griffure

Souper!

Elle est infirmière alors d'après elle, c'est quelque chose qu'elle peut diagnostiquer...

Oui voilà, peut qu'elle pense que j'ai besoin de quelqu'un d'extérieur pour m'aider parce que je suis pas bien et que je n'arrive pas à remonter la pente seule.

Comme l'ont dit les filles, seul un médecin peut diagnostiquer une maladie de ce genre. Et un médecin spécialisé.

C'est normal que tu aies peur. Risquer de se rencontrer soi même au détour d'une (plusieurs serait plus exact) consultation, ça fait peur. Et je sais de quoi je parle. C'est un peu comme dans la pub colgate (oui je sais, la comparaison est pas au top mais c'est la seule qui me vient): sans les accessoires, c'est mieux. Les accessoires sont nos défenses soigneusement élaborées: ça peut être un air sûr de soi comme un sourire forcé ou un silence contrit ou je ne sais quoi encore. Et quand on nous demande de laisser tout ça dans la salle d'attente (merci pour nous mêmes), Ben, c'pas évident. C'est comme sortir sans sac à main (c'est nul aussi j'en conviens), on se sent ... à poil.

Merci Kym. Je voulais te demander ton "avis" mais je n'ai pas osé... Les comparaisons sont bonnes. Ce qui me fait le plus peur, c'est de ressortir ce qui est engouffré au fond de moi depuis trop longtemps. Un jour, on m'a conseillé d'écrire mes souffrances ce que j'ai envie d'expulser et ensuite de jeter ou de brûler cette feuille. Soit disant, ça aide à faire le vide et à avancer. Mais même ça, je n'y arrive pas alors en parler (à un proche), c'est une chose très difficile pour moi, je me recroqueville dans ma coquille et reste silencieuse comme si j'étais paralyser de la langue.

[Kymeah]

Le psy est là pour te décoincer justement. Et le fait que ce ne soit pas un proche est primordial. Il est objectif et surtout il ne te juge pas quoique tu lui dises. Il est là exprès pour ça.

L'écriture c'est très bien et je l'ai pratiquée longtemps mais elle a ses limites.

Piou peut aussi te dire, mieux que moi d'ailleurs, les bienfaits d'une thérapie. Et peu importe ce qu'en pensent les autres. Quand on en sort plus, il faut savoir le reconnaître et se faire aider. Et ça demande beaucoup de courage d'affronter ses peurs.

[Jenny]

Du courage... besoin de beaucoup de courage en ce moment. J'ai une trouille d'enfer et pas seulement de consulter.

L'écriture t'a aidé?

[ladyelle]

C'est normal d'avoir peur d'aller consulter. j'étais morte de trouille, mais quand je l'ai fait je me suis dit que j'aurais du y aller plus tôt. J'avais enfin de l'aide, j'avais enfin un endroit où je pouvais déposer le fardeau...
Allez ma Jenny, le premier pas est le plus dur. Bien sûr il y aura des séances où les émotions seront plus prégnantes que d'autres, mais petit à petit tu te sentiras mieux et qu'est ce que ça fait du bien ! Parce que, vois tu, on s'habitue à être mal, à avoir mal, jusqu'au jour où on n'en peut plus, et c'est dommage de gâcher une seule minute à être malheureux.
Je te fais de gros bisous pour te donner du courage et des gros câlins pour te réconforter.

[Jenny]

Merci Lady   

Il est vrai que l'on s'habitue à être mal... et il est si dur de voir la lumière au bout du tunnel.. et c'est dommage. J'ai l'impression de passer à côté de beaucoup chose, du gâchis...

"Et puis un jour on passe à autre chose
On ouvre nos paupières closes
Un matin on sait pas pourquoi
On sait pas comment mais ça va"

Le refrain qui reflète bien mon état d'esprit en ce moment... mais pour combien de temps? Je rentre et sors bien souvent du brouillard. Je vois flou et j'aimerai y voir totalement clair. Le bonheur est bien trop éphémère.

[ladyelle]

Le bonheur n'est pas éphémère ma bichette. Il est en toi, mais malheureusement il y a notre mental qui nous sabote sans cesse...(C'est un enf**ré ! )

Si tu sors du brouillard parfois, ça veut dire que tu connais la porte de sortie (et celle d'entrée) Avec un peu d'aide tu vas réussir à vraiment tourner le dos à la porte d'entrée de ton vilain brouillard. Rien ne se fait sans "intention". Si tu arrives à mettre de l'intention dans ce que tu fais ou ne fais pas, tu commences déjà à être active de ta destinée.

Un lien vers une très courte vidéo de 4 minutes pour un petit exercice tout simple de respiration. Je l'ai mis en pratique et il y a des choses qui changent lentement, tout en douceur... et je t'en souhaite autant ainsi qu'à toutes les potines qui en auraient besoin.

https://www.youtube.com/watch?v=Mv1Amf-zE3c

Il y d'autres vidéos sur ce sujet, expliqué différemment, si celui-ci ne te parle pas.

Je te bisoute   

[Jenny]

Merci pour le lien, je vais essayé et je te dirai quoi ^^

  et encore merci pour tes mots qui me réconforte et qui m'éclaire un peu...

[Pioupioussin]

Jenny, faut pas avoir peur de risquer d'aller mieux....au contraire, il faut tout faire pour aller mieux!

Tu dois commencer par parler avec ton médecin traitant, c'est lui qui verra si tu as médicalement besoin, ou pas, d'être prise en charge. C'est ça le plus important.
C'est la première étape, et tant qu'elle n'est pas franchie, ça ne sert à rien de cogiter sur l'après.

[Jenny]

C'est pas faux...

Question bête: comment un médecin à l’occurrence un médecin traitant peut voir si j'ai besoin d'un traitement et/ou de consulter?   

[Pioupioussin]

Ben un médecin traitant a fait 7 ans d'études qui lui permettent de balayer tout un tas de pathologies courantes, peut reconnaître de nombreux symptômes, et si besoin te diriger vers un spécialiste.
Un médecin de ville a fait "fac de médecine option généraliste", un spécialiste a fait "fac de médecine option psychiatrie".

Si tu as un problème respiratoire, ton doc t'envoie à un pneumologue, si tu as un problème hormonal il t'envoie à un endocrinologue, etc. En fait, il va faire un diagnostic de ton état, et selon son analyse, il pourra soit t'aider lui-même, soit si c'est plus grave t'orienter correctement.
Si je dis pas de bêtise, il me semble que seuls les gynécos et dermatos peuvent être consultés sans passer par le médecin traitant...dans le parcours de remboursement de la sécurité sociale, du moins. Mais bon, c'est logique : tu vas pas aller voir directement un cancérologue en lui disant "bonjour monsieur, je crois que j'ai un cancer".

[Invité]

gynecos dermato dentiste et il me semble qu'il y en a un autre qu'on peut consulter sans passer par son medecin traitant...

[Pioupioussin]

Dentiste, c'est une autre formation...c'est pour ça que je ne l'avais pas cité. Bien possible qu'il y en ait un autre qu'on peut voir sans passer par le médecin traitant (je suis jamais malade), mais c'est sûr que c'est pas le psy!

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