Re: Sportive de France

par **Youp-la-Boum** Jeu 26 Fév - 8:57

J'ai toujours de l'eau qui vient dans mes yeux... Je dois pas être douée...

par **-CocoA-** Jeu 26 Fév - 10:44

Trop risque aussi il y a tjs de l'eau qui finit par rentrer.

par **Pouflinette** Jeu 26 Fév - 12:14

Ok.
Je demande parce que plusieurs personnes me l'ont conseillé en fait... mais bon je reste réfractaire aux lentilles de toute façon :p

par **Ashla** Jeu 26 Fév - 15:12

Pouflinette a écrit:Au fait je ne vous ai pas dit mais dimanche je participe à ma première vrai course !

http://www.saumurban-trail.fr

Je suis inscrite pour les 8 kilomètres avec mon frère !!!

Bonne course! bounce

par **Pouflinette** Jeu 26 Fév - 17:20

Merci ashla

par **-CocoA-** Jeu 26 Fév - 18:03

Pouflinette a écrit:Au fait je ne vous ai pas dit mais dimanche je participe à ma première vrai course !

http://www.saumurban-trail.fr

Je suis inscrite pour les 8 kilomètres avec mon frère !!!

trop bien!!! (desole j,ai pas vue ce post depuis mon portable Sad

)
tu nous diras, vous allez courir ensemble ou chacun de votre côté?

par **Pouflinette** Ven 27 Fév - 7:51

On commence ensemble mais il va finir avant moi !
Enfin je pense, je n'ai pas l'impression qu'il y ait de sas ou autre...
mais je vous raconterai

par **Youp-la-Boum** Lun 2 Mar - 12:44

Deux heures et quelque de vélo hier matin, et je vais en vélo à l'école + reprise piscine et poursuite zumba.

Attention messieurs mesdames les kilos, je vais vous massacrer !
Objectif ? Ne pas me sentir serrée dans des jeans qui étaient limite grand il y a six mois !!!

par Invité Mar 3 Mar - 16:35

ça y est je rerentre enfin dans un pantalon d'avant grossesse que j'aimais bien
nouvel objectif rentrer dans le slim d'avant grossesse
punaise franchement quand on vous dit "t'as pas bcp pris tu vas tout perdre vite" ou "il faut 9 mois pour retrouver son corps" etc...ce sont des mensonges!!!

par **-CocoA-** Mer 4 Mar - 4:13

C'est déjà bien non ? Après il vaut mieux perdre le poids doucement mais surement que tout d'un coup?
Il te reste combien de kg à perdre?

Courage, ça va le faire! Wink

par **Ashla** Mer 4 Mar - 4:16

Pouflinette a écrit:On commence ensemble mais il va finir avant moi !
Enfin je pense, je n'ai pas l'impression qu'il y ait de sas ou autre...
mais je vous raconterai

Alors?comment ça s'est passé?

BeegoodY a écrit:ça y est je rerentre enfin dans un pantalon d'avant grossesse que j'aimais bien
nouvel objectif rentrer dans le slim d'avant grossesse
punaise franchement quand on vous dit "t'as pas bcp pris tu vas tout perdre vite" ou "il faut 9 mois pour retrouver son corps" etc...ce sont des mensonges!!!

Vous êtes sympas les filles,mais arrêtez de m'envoyer les kilos que vous perdez. Je suis montée sur la balance ce matin et Shocked

. Je sais bien que j'ai pris du bide et des Sportive de France - Page 26 3802224141

,mais là c'est abusé Crying or Very sad

et j'ai pas envie de faire du sport Sportive de France - Page 26 1750509616

par **Pouflinette** Mer 4 Mar - 15:02

Alors alors comment dire..... Lol non je plaisante ça s'est bien passé je suis contente de l'avoir fait et maintenant j'ai un chrono de référence pour l'année prochaine..... Parce que oui je compte la faire l'année prochaine et avec un meilleur chrono !!!! Et surtout sans m'arrêter parce c'était hyper dur les escaliers et les côtes mon tues....

J'ai donc fait 8km500 en 1h10 et me suis classée 397 sur 428 !

Mon frère l'a fini en 55 minutes sans s'arrêter et s'est classe 180ene

par **Optimistik** Mer 4 Mar - 18:58

Félicitations!!!

par **Kymeah** Dim 19 Avr - 12:44

bawaaaaaaah!!

reprise du sport intensif. Une semaine et ça porte déjà ses fruits. Faut dire que je pars de moins loin que l'an dernier. J'en chie surtout quand j'enchaîne muscu et cardio et que la muscu a travaillé des muscles ultra sollicités au cardio. Genre: muscu jambes épaules et bodyattack = mauvais combo.

Hier, j'étais tellement en manque que je me suis fait 3/4 d'heure de zumba avec la wii. et demain, ~~boîte de night~~ bodyjaaaaaam!!!

par **Ashla** Ven 8 Mai - 17:10

J'ai pris du poids ces derniers mois,je ne rentre plus que dans des jeans,car stretch même si je respire à moitié. Le pire étant mon ventre,on dirait celui d'une femme enceinte de 4 mois. J'ai fait un challenge d'abdos pendant quelques semaines,je n'ai même pas perdu un centimètre de tour de taille

.

Découragement ++ pour moi qui deviens de plus en plus allergique au sport. Avant ça,j'avais aussi fait un squats challenge,mais que j'ai abandonné avant la fin des 30 jours,parce que ça m'emmerdait prodigieusement,puis mes genoux n'appréciaient pas beaucoup.

par **Optimistik** Ven 8 Mai - 17:18

Ashla a écrit: Le pire étant mon ventre,on dirait celui d'une femme enceinte de 4 mois.

Dupont!!!!!!!!!!!!! Sportive de France - Page 26 277638789

J'ai une piscine à 5-10 min à pied de chez moi. Je n'y suis pas encore allée. Je voulais profiter des vacances mais la bronchite ne m'a pas aidée. Il faut que je me renseigne. Je voudras faire de l'aquagym prénatal. Je pense que ça pourrais vraiment me convenir. Et je pense que j'ai besoin de me muscler le dos donc rien que nager ça me ferait du bien. J'ai trooooooop mal au dos dès que je reste debout plus de cinq minutes d'affilées.

par **Ashla** Ven 8 Mai - 17:27

Mais oui hein!on n'est pas les Dupond(t) pour rien Sportive de France - Page 26 1107968042

Par contre,je préfère ne pas t'accompagner plus loin que ça Sportive de France - Page 26 143077154

par **Optimistik** Ven 8 Mai - 17:30

Mais si!!! Mais par la pensée seulement Sportive de France - Page 26 1856036939

par **Youp-la-Boum** Dim 10 Mai - 7:44

J'ai enfin remis les pieds à la piscine !! Avec mes lunettes spéciales, c'est le jour et la nuit, trop contente !!!
J'ai nagé 1km soit 20 longueurs de 50m car le petit bassin était fermé. Eh bah je me sens toute molle... Mais bien

par **Optimistik** Dim 10 Mai - 7:56

Félicitations! C'est un premier pas.

par **Youp-la-Boum** Dim 10 Mai - 13:37

C'est long 50m, on se rend pas compte, mais c'est long !
J'ai eu mal au genou donc obligé de faire presque tout en brasse ... ça c'etait relou par contre.

par **Pouflinette** Dim 10 Mai - 14:45

C'est clair que c'est énorme moi je fais 10 longueur de 50 mètres et seulement en brasse, je ne sais pas nager autrement

par **Kymeah** Mar 17 Nov - 12:22

ayé me suis mise au footing aussi. l'Homme m'a offert une paire de tennis vraiment géniales pour courir. ça change tout!

par **Ashla** Mer 25 Nov - 8:12

Je teste le power plate: http://www.powerplate.fr/decouvrez-power-plate.php#resultats

http://www.aufeminin.com/accessoires-sport/power-plate-musculation-affiner-sa-silhouette-remodeler-son-corps-s648598.html

Je n'ai fait que 2 séances (mon dos ayant fait des siennes Rolling Eyes

),mais j'espère que ça va rapidement me donner un ventre plat Smile

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