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MoMo-La-Frite- capo-frite
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Re: *Défi -15*
par Optimistik Mar 3 Avr - 17:15
Clap clap!!!!!!!!!!!!!!! Moi je trouve ça pas mal!
Par contre depuis la semaine dernière je fais n'importe quoi, je zappe la pesée cette semaine...
Par contre depuis la semaine dernière je fais n'importe quoi, je zappe la pesée cette semaine...
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Re: *Défi -15*
par MoMo-La-Frite Mer 4 Avr - 2:56
ouais une ola pour les filles !
pardon ! c'est trop tôt
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Re: *Défi -15*
par Optimistik Dim 13 Mai - 9:40
Aujourd'hui je suis fière de moi. J'avais commencé à reprendre. Et oui le retour des mauvaises habitudes. Du coup au lieu de déprimé j'ai réagi et je suis même passé en dessous de la barre des 68kgs. 
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Re: *Défi -15*
par Optimistik Dim 13 Mai - 10:39
Comme quoi j'avance (très) doucement mais surement. L'air de rien en juin dernier j'étais à 76 kgs et quelques. Bientôt 10 de moins! 
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Re: *Défi -15*
par Youp-la-Boum Mar 5 Juin - 4:11
2 séances de jogging la semaine dernière (bon, pas très longues mais je m'améliore, 2 fois 10min sans m'essouffler ou presque alors qu'au bout de 5min, j'en pouvais plus avant !!!)
Et une séance de natation avec palmes dimanche matin ! Ca fait tout "drôle" mais du coup, j'ai pu faire 50 longueurs (dont 10 sans palmes pr m'échauffer et retour à la normale), bref, je suis fière de moi mais qu'est-ce que j'ai mal aux jambes !!!!
Et une séance de natation avec palmes dimanche matin ! Ca fait tout "drôle" mais du coup, j'ai pu faire 50 longueurs (dont 10 sans palmes pr m'échauffer et retour à la normale), bref, je suis fière de moi mais qu'est-ce que j'ai mal aux jambes !!!!
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Re: *Défi -15*
par Optimistik Mar 5 Juin - 10:53
Je vais courir avec une copine demain matin. Elle va pas comprendre quand je vais m'arrêter au bout de 2 minutes...
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Re: *Défi -15*
par MoMo-La-Frite Mar 5 Juin - 10:59
tu as raison et l'important c'est de faire les premiers pas, pour ensuite reprendre le rythme ^^
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Re: *Défi -15*
par Pouflinette Mar 5 Juin - 11:00
Et puis avec quelqu'un tu vas peut-être tenir 3 minutes 
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Re: *Défi -15*
par MoMo-La-Frite Mar 5 Juin - 11:02
moi perso, seule ou pas, je ne peux pas courir ...
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Re: *Défi -15*
par Optimistik Mar 5 Juin - 11:08
Pouflinette a écrit:Et puis avec quelqu'un tu vas peut-être tenir 3 minutes
ça serait déjà ça de pris!!
MoMo-La-Frite a écrit:moi perso, seule ou pas, je ne peux pas courir ...
elle a dit après la course on fait abdos fessiers, et ça c'est bon pour moi!
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Re: *Défi -15*
par Pouflinette Mar 5 Juin - 11:11
Si y a bien un truc que je n'aime pas faire non plus c'est courir !
Mais genre même après le bus ou le métro je ne cours pas, je préfère ou marcher ou attendre le prochain
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