Re: *Défi -15*

[Youp-la-Boum]

C'est ce que j'ai cru comprendre en lisant le bouquin, là j'arrive dans la partie échauffement et ensuite, il y trois parties par niveau (débutant, intermédiaire, avancé) et une quatrième axée sur cuisses/abdos/fessiers.

[Optimistik]

Bon j'avoue que j'ai "un peu" laissé tomber ce sujet. Mais je me suis aperçue en essayant un pantalon dans un magasin que l'air de rien j'ai perdu une taille. Étrangement, ça m'a remotivée.

Conclusion : 70.9 ce matin. Objectif 68 pour pâques, ça me semble réaliste...

Elle est où ma complice?? Youpette!!!!!

[Youp-la-Boum]

Ta complice n'a pas de balance, mais elle rentre dans ses jeans, de ceux qui allaient moyen il y a quelques temps !
On n'a toujours pas de balance donc ... bref, je peux pas juger au poids, la piscine est fermée pour problème technique, donc je suis un peu démotivée.
Mais ça m'empêche pas de schopper Et chéri me conseille, j'ai acheté une robe couleur corail, elle ira au top pour cet été mais j'aurais jamais osé essayer çà !

Et ton objectif est tout à fait réaliste !

[Optimistik]

Les jeans c'est un bon indice en fait. J'ai fait reprendre la taille de deux des miens.

[Optimistik]

Depuis ce matin je suis amoureuse de ma balance! Elle m'a dit 69.6! Donc enfin en dessous de cette foutue barre des 70 (bon je sais c'est jamais que 400g). Bravo la motivation, et la piscine, et surtout merci la crève!! Pourvu que ça dure! (enfin pas la crève hein!)

[Optimistik]

Je me suis tapée des kinders toutes la semaine et pour tant la balance elle dit 69.00kg!!

J'y arrive doucement, mais surement!! Youpi! Et l'air de rien hier j'ai acheté du 42, ça me va vraiment nikel alors qu'avant le 44 ça m'allait mais serré. J'aimerais bien descendre au 40 pour cet été.

[Optimistik]

Truc de ouf!! (vous moquez pas hein!) Je viens de faire une putain de découverte dans le miroir : J'ai des côtes, une taille, des clavicules, et peut-être même des jolies jambes... Et aussi bye bye mon presque triple menton. Je ne m'en étais pas rendue compte avant. C'est là que je me rends compte que oui j'ai perdu.

[Youp-la-Boum]

Je me moquerai pas ! Ca m'a fait la meme la premiere fois où j'ai perdu pas mal
Je fais un 42 là, et j'aimerais descendre à la taille 40 voire 38 si je perds vraiment au niveau des cuisses et des poignées d'amour...

[Ashla]

Congrats Opti

Bon courage pour la suite!!!

[Pioupioussin]

Bravo Opti!

[Optimistik]

Merci!!!

[Optimistik]

Je me moquerai pas ! Ca m'a fait la meme la premiere fois où j'ai perdu pas mal
Je fais un 42 là, et j'aimerais descendre à la taille 40 voire 38 si je perds vraiment au niveau des cuisses et des poignées d'amour...

Je vise le 38 pour la rentrée surement.

[MoMo-La-Frite]

bravo les filles !!!

[Youp-la-Boum]

Petit à petit, on les atomisera ces vilains kilos !

[Pouflinette]

Bravo Opti !

[MoMo-La-Frite]

vous faites un régime particulier ou pas du coup ??

[Youp-la-Boum]

pas de régime particulier non, je me bouge mon gros popotin, c'est déjà pas mal vu l'inactivité d'il y a quelques mois

[Optimistik]

Petit à petit, on les atomisera ces vilains kilos !

Bien dit!!

pas de régime particulier non, je me bouge mon gros popotin, c'est déjà pas mal vu l'inactivité d'il y a quelques mois

pareil, plus une alimentation à peu près équilibrée, plus la fin (ou presque) du grignotage..

[Optimistik]

Ma balance c'est ma grande copine en ce moment! Aujourd'hui elle dit 68.5 alors que j'ai fait aucun sport cette semaine, et je me suis tapé un magnifique cheesecake hier soir.

[Youp-la-Boum]

Comme l'indique ma réglette, j'ai perdu 3 kilos ! Bon, depuis la dernière pesée qui a eu lieu aux vacances de Noel, ça fait pas beaucoup certes, mais c'est toujours çà de gagné !

[Pouflinette]

[MoMo-La-Frite]

[Pouflinette]

[Ashla]

[Invité]

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