Sportive de France
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Re: Sportive de France
thejoker a écrit:alllez hop on se bouge!
J'ai couru 15 minutes ce matin! C'est un record
MoMo-La-Frite a écrit:Combien de calories on brûle en faisant tilililil ?
Le seul moyen de savoir c'est d'essayer. Et de recommencer juste pour être sur!
Optimistik- colonel
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Re: Sportive de France
C'est bien Opti,tu progresses bien
Ashla- colonel
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Re: Sportive de France
J'ai pensé à ce que m'avait dit Momo et j'ai imaginé que je devais attraper le petit cul musclé de Mr Lyonnais. Bah ça a bien fonctionné
Par contre j'ai cru que j'allais vomir à la fin!!
Par contre j'ai cru que j'allais vomir à la fin!!
Optimistik- colonel
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Re: Sportive de France
Verdict : faut pas que je l'emmène courir avec moi!
Optimistik- colonel
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Re: Sportive de France
Bah si,tu courras plus longtemps en voulant le rattraper
Ashla- colonel
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Re: Sportive de France
Pour qu'il me voit rouge et toute transpirante et essoufflée et prête à être malade, non merci. Ou alors je le mate des gradins pendant qu'il courre!
Optimistik- colonel
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Re: Sportive de France
bon moi c'est decidé!!! lundi je reprends le sport... le regime pain beurre chocolat, et taper dans les gateaux au boulot ça m'a fait enflé des cuisses, je rentre plus dans mes slims Oo!!! la faut que je me reprenne!!!
Invité- Invité
Re: Sportive de France
Cet aprem avec copine on a couru 12 min + 25 abdos fessiers. Je sens que je vais avoir des jolies courbatures...
Optimistik- colonel
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Re: Sportive de France
Clap clap Opti !!!!
Youp-la-Boum- adjudant
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Re: Sportive de France
BeegoodY a écrit:bon moi c'est decidé!!! lundi je reprends le sport... le regime pain beurre chocolat, et taper dans les gateaux au boulot ça m'a fait enflé des cuisses, je rentre plus dans mes slims Oo!!! la faut que je me reprenne!!!
bon euh...; en fait..euh..... le chocolat m'a tendu un piege!!!!
bon du coup... ça craint pcq je rentre plus dans mes jeans !!!
j'ai les cuisses qui ont enflé du coup c'est pas top....
bon aujourd'hui j'ai fait 20 min de velo elliptique avant que mon genou me rappelle a l'ordre et aie! mais c mieux que mes 10 min precedentes...
Invité- Invité
Re: Sportive de France
clap clap bee!!
Optimistik- colonel
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Re: Sportive de France
Ce soir j'ai rebranché ma Wii et fait 25mn de Zumba. J'ai carrément dégouliné! Le ventilateur est devenu mon meilleur ami!
Pioupioussin- poussin sniper
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Re: Sportive de France
La zumba sur Wii,trop d'la balle!!!
A la fin d'une séance,tu sens bien que t'as brûlé des calories
A la fin d'une séance,tu sens bien que t'as brûlé des calories
Ashla- colonel
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Re: Sportive de France
Ouaip! j'ai mal aux cuisses ^^
Pioupioussin- poussin sniper
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Re: Sportive de France
Moi aussi j'ai fait plein de sport
Optimistik- colonel
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Re: Sportive de France
Tu t'es trompée de rubrique, opti
Pioupioussin- poussin sniper
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Re: Sportive de France
Pioupioussin a écrit:Tu t'es trompée de rubrique, opti
Je confirme
Ashla- colonel
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Re: Sportive de France
https://www.youtube.com/watch?v=WePEHIQNh_o
MoMo-La-Frite- capo-frite
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Re: Sportive de France
Bah quoi? ça muscle!!!
Optimistik- colonel
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Re: Sportive de France
tu m'étonnes
MoMo-La-Frite- capo-frite
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Re: Sportive de France
et ça fait des courbatures aussi
Optimistik- colonel
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Re: Sportive de France
aussi .....
MoMo-La-Frite- capo-frite
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Re: Sportive de France
cela dit je ne me plains pas
Optimistik- colonel
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Re: Sportive de France
perso' les courbatures de crousti c'est les meilleures courbatures du mooooooooonndee !
MoMo-La-Frite- capo-frite
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