Re: Sportive de France

par **Optimistik** Lun 10 Sep - 14:10

clap clap les sportives!

par **Youp-la-Boum** Sam 22 Sep - 14:38

Petite question, je n'ai pas forcément le temps de faire du step pendant 45min chaque soir, donc vaut-il mieux :

- en faire une vingtaine de minutes chaque jour ?

- en faire 1 heure tous les 3 jours ?

par **Optimistik** Sam 22 Sep - 14:39

aucune idée!

par Invité Dim 23 Sep - 4:08

je dirais une heure tout les 3 jours, car parait que c'est au bout de 45min qu'il y a des effets...ça vaut pour tout les sports!

moi j'ai pas pu faire de sport avec ma semaine de folie, du coup hier a l'airsoft je me suis bien defoulée! c'est tres physique n'empeche

par **Ashla** Lun 1 Oct - 4:50

J'ai repris le sport samedi dernier.J'ai tellement mal partout que je ne peux même pas rigoler.

Hier c'était pire,c'était service minimum de mouvements.Et je suis censée y retourner ce soir Rolling Eyes

par **MoMo-La-Frite** Lun 1 Oct - 8:52

Vendredi on a nettoyé l'appart de chéri a fond pour l’état des lieux j'ai eu mal jusqu'au bout des doigts pendant deux jours, et les bras impossible a lever, et mal dans les fesses (oui oui les fesses) et le dos ....

bref ....je suis une grande sportive

par **Optimistik** Lun 1 Oct - 16:33

Et bah moi je n'ai pas fait de sport depuis 3 semaines, je me suis bien goinfrée, j'ai mangé du gâteau d'anniversaire (3 parts) et mon poids n'a pas bougé! J'y comprend plus rien!!

par **MoMo-La-Frite** Mar 2 Oct - 5:17

t'as bien de la chance en tout cas

par **Pouflinette** Mar 2 Oct - 5:23

Oui parce que moi je me suis pesée ce matin........... j'ai envie de pleurer en fait maintenant !!

par **Ashla** Mar 2 Oct - 5:49

Ma balance est cassée.

Elle affiche des chiffres qui me donnent le sourire,mais je sais très bien que la s... se fiche de ma gueule!

par Invité Sam 20 Oct - 3:08

hier, je me suis achetée un abonnement pour la piscine !!! motivée!!!

par **Optimistik** Sam 20 Oct - 14:44

Youpi!!

par Invité Sam 20 Oct - 15:34

j'y suis allée 1h hier, et 1h30 aujourd'hui...ça sent les courbatures pour demain lol

par **Optimistik** Sam 20 Oct - 21:37

Peut importe quand c'est bon!!

par **Pouflinette** Lun 22 Oct - 5:32

La piscine j'aime bien............ seulement si je suis toute seule dans l'eau !!

Je n'aime pas les gens dans l'eau !!

par **MoMo-La-Frite** Lun 22 Oct - 5:51

moi pareil ...

de toute manière la il est temps que je me reprenne en mains sérieusement ! je suis grasseeeee

par **Optimistik** Lun 22 Oct - 11:19

Pouflinette a écrit:La piscine j'aime bien............ seulement si je suis toute seule dans l'eau !!

Je n'aime pas les gens dans l'eau !!

moi non plus!

par **Optimistik** Lun 22 Oct - 13:24

Je suis allée courir avec ma copine : on n'avait pas couru depuis la rentrée, bah on a mis 13 min 40 pour faire ce qu'on faisait jusque là en 15 minutes Shocked

par **Pioupioussin** Mer 7 Nov - 8:48

Ayé, j'ai rattaqué la course à pied cheers

J'y suis allée ce midi avec ma copine Aurélie, on a fait 20 petites minutes, mais j'ai pas trop le choix : on fait le "marathon" du beaujolais samedi 17 novembre...12km avec dégustations de vin Sportive de France - Page 11 2213970004

par **Youp-la-Boum** Mer 7 Nov - 8:54

Ca va pas finir droit cette affaire Sportive de France - Page 11 2839888827

par **Ashla** Mer 7 Nov - 9:02

Marathon du Beaujolais lol!

par **Pioupioussin** Mer 7 Nov - 9:04

C'est parce qu'il y avait "beaujolais" dans le nom de la course que j'ai accepté que mes copines m'inscrivent Wink

par **Ashla** Mer 7 Nov - 9:10

Chai pas pourquoi,mais j'ai pensé à ça aussi...

par **Pioupioussin** Mer 7 Nov - 9:10

Sans compter que j'ai jamais couru 12km de ma vie...

par **Ashla** Mer 7 Nov - 9:14

Bah bon courage alors.

Si ça avait pu être possible,je serais venue te soutenir ~~à l'arrivée où doivent se trouver des stands avec du Beaujolais à la volonté~~ Sportive de France - Page 11 2839888827

tout au long du parcours Very Happy

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